Hupia – kokeile donitsintuoksu-deprivaation avulla aivojasi

https://elemental.medium.com/the-neuroscience-of-cravings-bef091c67c1d Perusongelma ruokahimoissa on se, että esimerkiksi tuoksuihin liittyvä aistihavainto liittyykin aivoissa aivan toiseen alueeseen: elossapysymiseen. Alkuperäinen sinänsä harmiton aistisignaali (donitsin tuoksu) vahingossa laukaisee elintärkeä energian ylläpitoon tarkoitetun alueen. Olemme jossain vaiheessa aiempaa elämäämme “onnistuneet” assosioimaan nämä kaksi yhteen. Kokeile itse suhteellisen aistideprivaation avulla: vältä ostoskeskuksia noin 1 viikon ajan ideana on siis oleskella alueilla,Continue reading “Hupia – kokeile donitsintuoksu-deprivaation avulla aivojasi”

Why neuroscience?

“What’s so fascinating about cognitive psychology and neurosciences?” Cognitive psychology and neurosciences are ultimately, even though a bit indirectly, dealing with everyday phenomena and the theories can be applied in understanding both your own actions and behaviour, and the actions you see globally. Even though it seems to be a bit paradoxical — that we’reContinue reading “Why neuroscience?”